Απόλαυση λίγων θερμίδων στο έβδομο «αλφαγεύση»

12.04.2018



Τη νόστιμη διάσταση της υγιεινής διατροφής μας παρουσιάζει το έβδομο τεύχος του «αλφαγεύση». Διατροφή και υγεία είναι δύο έννοιες αλληλένδετες που η εφαρμογή τους στη ζωής μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς τους ίδιους. Αν και οι σύγχρονοι ρυθμοί πολλές φορές δε μας επιτρέπουν να δίνουμε στη διατροφή μας τη σημασία που πρέπει, υπάρχει πάντοτε τρόπος να την προσέχουμε και να τη βελτιώνουμε.

Με έμφαση σε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και άλλες θρεπτικές ουσίες που αποτελούν συμμάχους της καλής σωματικής και πνευματικής υγείας, στο τεύχος αυτό βρίσκουμε προτάσεις για πρόγευμα γεμάτο ενέργεια, χορταστικά σνακ, ελαφριά γεύματα, δροσιστικά smoothies και χυμούς, ακόμα και γλυκά! Γιαούρτι, φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, ψάρι, άπαχο κρέας είναι οι πρωταγωνιστές της ισορροπημένης διατροφής, που όταν συνδυαστούν το αποτέλεσμα ξεπερνά τις προσδοκίες.

Μιλώντας για το «υγιεινό» τεύχος του περιοδικού γαστρονομίας, ο διευθυντής Μάρκετινγκ των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ Γιώργος Θεοδότου τόνισε: «Έχουμε την τύχη να ζούμε σε έναν τόπο πλούσιο σε φυσικά προϊόντα, αλλά και με αγορά ενημερωμένη όσον αφορά τις υγιεινές τροφές που υπάρχουν σε όλο τον κόσμο. Στις Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ η κάλυψη κάθε ανάγκης του καταναλωτή είναι δεδομένη και η αναζήτηση των ποιοτικότερων προϊόντων σταθερό μας μέλημα».

Το «Healthy Issue» του διαδραστικού περιοδικού «αλφαγεύση» είναι διαθέσιμο στην ιστοσελίδα των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ: www.alphamega.com.cy/alphagefsi

 





Κάντε κλικ στην καθημερινότητα των σταρς







Ποιά Κύπρια σοσιαλιτέ φόρεσε το ίδιο φόρεμα με την Μαρία Κορτζιά;

Είναι γνωστό ότι η Μαρία Κορτζιά είναι η μούσα του Αντρέα Ζαννετίδη, αφού συχνά επιλέγει τη νεαρή καλλονή για τις φωτογραφήσεις και τις καμπάνιες του. Σε πρόσφατη ανάρτησή του στο instagram, ο γνωστός σχεδιαστής μας παρουσίασε μία νέα του δημιουργία πάνω στο όμορφο μοντέλο, ένα μαύρο see through μάξι φόρεμα με κεντημένα κόκκινα τριαντάφυλλα, το οποίο είναι πραγματικά υπέροχο. Χτες, σε εκδήλωση στη Λευκωσία, η γνωστή socialite από τη Λεμεσό, Σύλβια Μαυροπούλου εμφανίστηκε στο κόκκινο χαλί, φορώντας το ίδιο φόρεμα του Ανδρέα Ζαννετίδη, το οποίο ομολογουμένως της ταίριαζε πολύ. Δείτε τη φωτογραφία: Διάβασε περισσότερα

Fashion Police: Κακοκτυμένες και κακοντυμένες Κύπριες στο σόου Natar/Georgiou Διάβασε περισσότερα

Fashion Police: Καλοντυμένες Κύπριες Vs κακοντυμένες στο Fashion Meets Hope Διάβασε περισσότερα

Fashion Police: Καλοντυμένες και κακοντυμένες παρουσίες στον τελικό Σταρ Κύπρος Διάβασε περισσότερα





Tι συμβαίνει; Ο Μάριος Ματσάκης καταγγέλνει την αστυνομία για το φονικό Στροβόλου Ιατροδικαστική εξέταση στον 15χρονο γιο του ζεύγους διενεργήθηκε το απόγευμα της Κυριακής 22 Απριλίου. Παρόντες ήταν οι δυο ιατροδικαστές που εκπροσωπούν την Δημοκρατία, Ελένη Αντωνίου και Χαρά Σπηλιωπούλου εξ Ελλάδος καθώς επίσης και ο Μάριος Ματσάκης εκ μέρους της οικογένειας. Ο Μάριος Ματσάκης που μίλησε στο SigmaLive αρχικά επιβεβαίωσε την ιατροδικαστική εξέταση στον 15χρονο και ακολούθως κατήγγειλε ότι οι Αρχές δεν του επιτρέπουν να διενεργήσει αυτοψία στη σκηνή, αίτημα το οποίο ο ίδιος υπέβαλε. Διαβάστε επίσης: Διπλό φονικό: Ζητά επιπρόσθετα στοιχεία η Σπηλιωπούλου Σήμερα επανήλθε όπως είπε με νέο αίτημα μέσω δικηγόρου και με οδηγίες όπως αναφέρει από την Γενική Εισαγγελία, δεν του επιτρέπεται να διενεργήσει αυτοψία. Από πλευράς της Αστυνομίας, αναφέρθηκε ότι η Αστυνομία δεν ενεργεί αυθαίρετα σε τέτοιου είδους σοβαρές υποθέσεις, αλλά μετά από σχετική καθοδήγηση. Μόλις σήμερα επισημαίνει ο κ.Ματσάκης ολοκληρώθηκαν εξετάσεις που κανονικά θα έπρεπε να είχαν ολοκληρωθεί απ’ την πρώτη μέρα. Κληθείς από το SigmaLive να δώσει κάποια εικόνα για το πόρισμά του ο κ.Ματσάκης δεν θέλησε να προβεί σε κάποια τοποθέτηση. Ο κ.Ματσάκης κληθείς επίσης να σχολιάσει το αν είναι η πρώτη φορά που γίνεται ιατροδικαστική εξέταση στον ανήλικο από την ημέρα του εγκλήματος, ο κ.Ματσάκης ανέφερε ότι δεν γνωρίζει αν έγινε απ την ίδια μέρα, παρανόμως, κάτι τέτοιο.


41